なかなかおっぱいが出ない ハワイ出産後の中で一番大変だった出来事

出産後、次の日の退院までに助産士さんが授乳のやり方など教えてくれますが、日本のように一週間病院でお世話になるわけではないので、体調管理、母乳のことはしっかり知識をつけて行っていただきたいです。

出産後の中で一番大変だった出来事かもしれません;_; 第一子ということもあり、授乳の仕方など全然わかりませんでした。なかなかおっぱいも出ず、かさぶたになり3週間ほど苦しみました。

乳腺炎になったときのために、ハワイで乳腺炎専門の先生にも一応連絡をしておきました。日本語OKな方です。

しかし、一回来てもらうのに2万円近くかかり友人は治るまで10日きてもらい20万円かかったと聞いていたの母に処置してもらいました。これが痛すぎて泣きながら耐えてました。。。

最初は乳腺の腺が通ってないので、おっぱいがつまって熱が出てしまい、おっぱいも張って何日か本当に辛いのです。。。泣 熱いタオルをあてて、母にマッサージをしてもらいました。

そして、乳腺がしっかり通っておっぱいが出るまではお肉は極力食べないほうがいいそうで毎日三食母が和食を作ってくれてました。これも日本だったら病院で栄養のある母乳に良い食事がでるのに大変です。家族の助けがあってのことだと実感。

お肉や乳製品はたくさんおっぱいがつくられてしまうので余計つまってしまうらしいです。母は、日本の材料が手に入るドンキーホーテやニジヤという日系のスーパーに買い出しに行ってくれてました。ここならなんでも手に入ります(^^)

ハワイは比較的なんでも手に入るのですが、食費は本当に高いのでビックリでした!赤ちゃんのためにも、食には毎日こだわりました。時々和食レストランにも出かけ、ハワイは美味しいレストランが多いですね♪

お気に入りの和食レストラン、南山枝魯枝魯(なんざんぎろぎろ)です。

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素敵な食器と美味しい和食に寝不足の疲れもとれました^ ^